親人過世走不出來怎麼辦?心理師用9種方式調適悲傷
2025-03-27
當最親的爸爸、媽媽、兄弟姐妹永遠從我們生命中退場,我們會面臨許多負面情緒。這些負面情緒,有時也會影響我們的日常生活,無法繼續往下一步前行。但其實,我們不需要走出來也不需要放下,允許自己傷心,並找到跟這些傷心和平共處的方式,它反而會成為我們的力量。現在就來帶你瞭解親人過世會出現的情緒、親人過世走不出來的原因,以及和這些傷痛和平共處的方法,幫助你帶著溫暖又美麗的回憶往前走