隔在我們之間的種種:從定罪、和好,到尚未完成的對話
隨著青壯方案的落實,有更多的年輕族群能接觸到心理諮商,無論會談次數多寡,原生家庭議題常常如影隨行。有時只能當作背景資訊,沒有充足的時間進行探索,有時則成為來談者的主要困擾。
捷思心理治療所,作為捷思身心醫學診所的延伸,體現了我們對心理治療與諮商專業持續深耕的承諾。
我們相信,人的困擾源於關係,療癒與成長的契機也蘊藏於關係之中。正如這個起點源於關係的延續,『捷思』的英文名 JUST! 也象徵我們對此時此刻與您相遇的專注與重視。
我們是一群經驗豐富的心理師,將陪伴您深入探索自我與他人、內心與外在世界的連結,並支持您應對生命中的各種挑戰,找到屬於於您的修復途徑。

初談(Intake)是第一次諮商前的約談,可採電話或視訊進行,時間約20~30分鐘。初談的目的是,瞭解您的來談議題、評估基本身心狀態、以及了解您對諮商的需求與期待。
初談是諮商療效重要的一環,有效的評估,才能提供最適配的心理師。
初談由所長進行,不同於多數機構以實習心理師或新手心理師進行初談,我們相當重視初談的品質。從您接觸諮商的第一刻起,盡力提高諮商效能。
若您預約諮商時未指定心理師,歡迎您選擇先進行初談,由所長為您媒合最適配的專長心理師。
首次諮商請提早10分鐘抵達,完成基本資料確認,並瞭解諮商權益。
隨著青壯方案的落實,有更多的年輕族群能接觸到心理諮商,無論會談次數多寡,原生家庭議題常常如影隨行。有時只能當作背景資訊,沒有充足的時間進行探索,有時則成為來談者的主要困擾。
當一段關係陷入僵局,許多伴侶會感到進退兩難。一方可能覺得精疲力竭,心想著「我們真的回不去了嗎?」而另一方則可能焦急地想挽回,堅信「只要努力,我們一定還有機會」。這種一方想走、一方想留的狀態,在專業上被稱為「混合動機(Mixed-agenda)」的伴侶。
上班一整天終於下班的我:「工作一整天快累死了,我要去吃東西犒賞自己!不過,晚上吃甜食會變胖,那…我還是吃水果配燕麥好了…」